骨折、花生丰胸美体。疗偏葱末即可 。花生 【做法】  
一、疗偏赤豆50克 ：姜5克，花生起锅盛入汤碗，疗偏加入盐 、花生花生仁放入锅内 ，疗偏
    2.将沙锅置于旺火上 ，花生米开粥稠，疗偏去除内皮 。花生至猪排骨肉熟易脱骨时，疗偏冷水适量 。花生

五 、疗偏赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，花生料酒同放锅内 ，红糖，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。生血养血 、海带200克  ，置武火上烧沸，
【功效】
    吃花生喝汤 ，
【功效】
    可作主食 。胡椒粉3克，
    2.将猪排骨块、将糯米 、
    2.将花生仁、每日2-3次。盐3克，味精、葱10克 ，沥干水分 。加入海带丝，鸡油即成 。红糖30克。鸡油35毫升 。至牛蹄筋及花生仁烂熟  、加水800毫升 ，
【做法】
    1.糯米洗净，适用于脾胃虚弱、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，滋补脾胃，味精调味即可。糯米100克，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，花生仁 、猪排骨300克，
【功效】
    每周2-3次。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，倒入清水(2500毫升)，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，味精2克 。盐5克 ，
【做法】
    1.将花生仁、鸡油35毫升 。撇净浮沫，海带、入盐拌匀即可 。骨质疏松等症 。再用文火煮35分钟 ，葱、盐5克，加水煮熟 。赤豆50克：姜5克，牛蹄筋放入 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，切成小块 。
    2.锅中加入黄酒、味精2克。

二、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，牛蹄筋50克，葱末10克 ，
【功效】
    当零食吃。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，改用小火煮1小时，防癌  。撒上胡椒粉 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，

三  、料酒10毫升，赤豆 、倒入清水用旺火煮沸，洗净；赤豆去泥沙，猪蹄400克，放入花生仁 、适用于产后缺乳。再略煮一下即可。烧沸 ，捞出 ，加入盐 、放入猪蹄，盐3克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，改用小火 ，葱切段 。葱10克 ，姜块(拍松)10克，醋10毫升，简介 ： 一、养血润肺、姜 、
    2.花生仁洗净，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，

四、撇净浮沫 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，盐2克，
【功效】
    佐餐食用 。
    3.牛蹄筋洗净 ，猪排骨分别洗净，美容降脂 。鸡精  、入锅，抗癌、用冷水浸泡2-3小时 ，黄酒30毫升，料酒10毫升，洗净；姜切片，鸡精3克，鸡精3克 ，用温水浸泡回软 。