4 、让孩胡萝卜花 ，胃口倒少许玉米油在烤盘上，大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的 ，胡萝卜1根 、泥芝入预热至160烤箱 ，士焗盐1小匙 、让孩花菜50克 、胃口撒在蔬菜上面 ，大增的蔬
2 、菜薯菜花捞出沥干水份。泥芝土豆去皮，士焗
9、让孩
5 、胃口土豆1个 、大增的蔬铺上土豆泥 。出炉后 ，
6 、
材料 ：西兰花50克 、
小贴士 ：
1 、加入1小匙盐拌匀 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，抹匀 。蔬菜尽量切得小块些，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
7 、
3 、放微波炉内高火叮熟 。
8、趁热将土豆用勺子压成泥，西兰花 、把菜花、
2 、放上菜花 、芝士片2片、西兰花 、烤约20分钟左右，味道更好。胡萝卜去皮切成片 ，再把芝士片撕成小块 ，切成薄片 ，用蔬菜模压出小花 。蔬菜表面金黄即可 。
3 、土豆泥裹着蔬菜 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。