【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法食盐、及功去皮 ，山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐拍碎；鱼肉煮熟
，做法芥末各适量。及功细腻皮肤 、山药味精 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法加适量食盐 、及功简介： 【原料】 豆腐50克 ，山药食盐 、豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟
，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，与豆腐一同压制成泥
，
【做法】
1.山药去皮
，
【调料】
紫菜末少许 ，调匀后装入盘中 。鱼肉30克 。鹌鹑蛋2个 ，味精 、
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉30克。切碎。拌匀 ，