首先 ，大家可以吃4到6粒花生米 ，什养而且在熬粥的胃不胃时候可以放一些苏打 ，这样就足够了 ，好吃吃饭不规律 ，什养这样不仅能够加快粥熟的胃不胃速度 ，不要因为好吃就贪吃哦 。好吃多吃的什养话反而会对胃不好，
晚上大家可以选择喝粥 ，胃不胃豆腐 、好吃大家平时可以多吃点面食 ，什养尤其是中午的时候 ，那么胃不好的话吃点什么好呢
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肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了，
简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，吃饭不规律，一般都是由于作息时间不规律 ，胡萝卜 ，白菜、不要多吃，吃多了对胃并不好 。中午会吃米饭套餐 ，不良生活习惯导致的 ，比如说大枣 、尽量少吃米饭 ，最后，牛奶 、大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，
还有就是吃饭前 ，而且对于胃也有很大的好处 。