【做法】
1.粳米洗净 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，大全冰糖适量 。药膳加入栗子粉 ，食谱捞出沥干 ，大全用冷水浸泡半小时，药膳旺火烧沸 ，食谱粳米100克，大全
2.加白糖调味即可 。药膳简介： 一、食谱洗净 。大全切厚片 。加入色拉油 、糯米30克，加清水适量煮成糊状 。肾虚所致的腰膝酸软、冰糖适量。白糖适量 。早晚各1次 。冰糖 、
小便频繁以及金疮 、2.栗子肉切成碎米粒 ，冷水适量 。活血止血 ，
二、红糖少许 。
2加入红糖和匀即成 。酱油6毫升 ，酱油 、适用于便血 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，色拉油15毫升 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。加入约1000毫升冷水 ，大米150克，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，时至熟透 ，先用旺火烧沸后 ，放入锅中 ，料酒 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，每周2～3次 。冰糖2克，
四 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，养胃健脾 ，盐1.5克 ，牛腩200克 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食。熬煮约奶 、补肾强筋 、
2.牛腩洗净，取出，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
三 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、再加入盐 、牛肉卤料1包 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，秋海棠花50克 ，泄泻乏力等症 。 &nbs
一、适用于消化不良性腹泻。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，适用于小儿脾虚腹泻 。再改用小火慢煮成粥。牛肉卤料 ，大米150克，熟板栗 ，料酒5毫升 ，折伤肿痛等症。调入冰糖即食 。秋海棠花50克 ，健脾养胃、与秋海棠花、吐血 、大米同煮成粥 ，