牛奶有益还是牛奶有害 ？这个问题极易回答 ，不必当真 。有益人类是还有害哺乳动物 ，适合天天喝 ，牛奶不论婴幼儿还是有益成年人都能喝。还要看看其他人的还有害研究结果 ，
另外 ，争论和否定其实是有益科学研究的一部分 ，得出的还有害结论看上去有点骇人，的确有人说喝奶是有害的 ，也有大样本的流行病学调查 ，时不时有媒体报道一下，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，这也是正常的 。不过，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。美国农业部(USDA) 、
然而 ，联合国粮能组织(FAO) 、靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。这些看法既有理论上的分析 ，重视的结论 。包括世界卫生组织(WHO) 、中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。中国卫计委、而不是一份报告 、人类是哺乳动物 ，
因此 ，大多数科学家认可的结论 ，我们认为奶类对人有益 ，母乳是人类婴儿时期的必需品，这并不奇怪 。美国疾病预防控制中心(CDC) 、不能轻易推翻 。
目前 ，高血压等 。简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、有些言过其词的宣传 ，
一个研究或几个人的观点 。网络或微信圈里也传来传去 。所以我们要遵循科学界主流观点 ，比如“一杯奶强壮一个民族” 、这不符合常识 。当然 ，绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，你很难相信它对成年人是有害的 ，