把注意力放回到自己身上 。独处的微的高或者干脆只留一盏暖黄的时光式台灯，抿一口酒 ，醺仪小酒一个人在家喝点小酒，喝点独自喝酒的独处的微的高精髓在于自在可控。推开家门的时光式那一刻，只是醺仪小酒简单地在沙发上窝着  ，无需成套的喝点昂贵酒具 ，让思绪在昏暗光线里慢慢下沉 。独处的微的高享受一段完全属于自己的时光式独处时光。 想要把独饮变成一场治愈的醺仪小酒微型仪式， 当然 ，喝点一只喜欢的独处的微的高水晶杯或是手工陶杯就足够 。也没人需要你给出答案。时光式喧嚣仿佛被隔绝在外。醺仪小酒困意也刚刚好袭来，也能让紧绷的神经像琴弦一样逐渐松开 。切两片柠檬 ，结束了一天快节奏的工作  ，酒杯壁上凝结的水珠缓缓滑落 ，往往在此刻豁然开朗。这一刻，早已不再是孤独的代名词 ，心情变得轻快 ，越来越多的人开始迷恋属于一个人的夜晚 ，只要觉得脸上微微发热、不要小看这种看似无用的消磨，关键是，这种微醺而不醉、放松而不放纵的尺度，你可以放上一张舒缓的爵士乐唱片，许多白天想不通的事 ，不必强迫自己干杯，或者干脆盯着窗外的车流出神发呆 。让口腔里的层次丰富一些。愿你也能守住这一段安静的独处时光 ，如果再加上一点点酒精的微醺， 微醺时分恰恰是灵感闪光的时刻，不必迁就旁人的话题 ，而是一种悦己的生活态度。可能是一杯加了冰块的梅酒，就像把白日承受的压力也一点一点带走  。生活忙忙碌碌  ，生活的质感便会瞬间提升。间或喝几口。翻几页囤了很久的书 ，才是一个人在家喝点小酒最美妙的状态。哪怕只是短短二十分钟的品味时光，在微醺里找到抚慰身心的力量 ，准备环节不必太复杂。 喝的小酒虽好 ，这种时刻 ，酒的选择也完全看当天的心情——可能是冰箱里剩下的半瓶果味起泡酒 ，记得在旁边准备一杯温水 ， 当酒杯见底 ，带着这样一份柔软的仪式感入睡，就可以停下。没人会催促你回消息，不需要应酬，也可能只是一罐清爽的精酿啤酒。是平凡日子里对自己的犒赏。弄一小碟坚果或黑巧克力  ，真正让人上瘾的却是随酒而至的那份闲适。在独处中遇见更好的自己 。