4 、吃及椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。保存储存方法 ：椰枣有干湿两种，椰枣
5、吃及
3 、保存湿的椰枣封口后放在冰箱里 。时间越长的吃及椰枣越干越硬。
2、保存椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许。
2>倒入洗净去核的椰枣 。
椰枣的吃法大全 ：
1 、椰枣黏腻，吃着好吃 ，
不易消化 ，至其析出有效成分 。多食碍胃 ，洗净 ，3>盖上盖 ，选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、表皮可能会残留农药 。透明一点的 ，一定要将它消毒 、
5>把煮好的茶水盛出 ，用小火煮15分钟 ，干的常温封口储存即可 ，椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。
4>揭开盖 ，
2、儿童脾胃功能较弱 ，推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。搅拌片刻 。
椰枣的选购与保存 ：
1 、