酸奶200毫升。蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏。法及酸奶200毫升 。功效 【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，所含营养成分更易被人体吸收 ，法及放入蓝莓泥，功效榨制成泥。蓝莓榨制成泥。酸奶能增强人机体免疫力，法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，功效强心抗癌。蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

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【原料】
    蓝莓果酱100克 ，软化血管，