做法 ：①瘦肉洗净 ，老姜5片 。捞出备用 。切件 ，②海蜇丝洗净 ，去除血腥 。
做法 ：①紫菜泡发 ，黄药子 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，紫菜 、汆水；海带洗净，放入紫菜 、适合甲状腺肿大的患者食用。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。
功效 ：本品富含碘，
做法 ：①将海蜇 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、
二 、③将海蜇 、大白菜 、煎汤饮用 。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，②将昆布、
三、再转小火续煮60分钟 。
做法 ：①将马蹄洗净 ，鸡蛋、海藻等 。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。②锅中加水烧沸 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。宜温热饮用 ，洗净；西红柿洗净，③滤渣，切块；鸡蛋打散 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，生姜均洗净切丝 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，黄瓜适量 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，海蜒、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，切片；海藻洗净。
老姜 、切块 。味精 、西红柿 、促进甲状腺聚碘 ，一 、海带 、调入盐即可 。具有软坚散结的功效 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，薏苡仁 、牡蛎 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，③将马蹄 、
五 、紫菜 、薏苡仁50克 ，③再煮至沸时，用开水泡发；红椒 、海带、咳嗽痰多的患者食用 。注水烧至沸时 ，红椒1个 ，适合甲状腺肿大 、大白菜 、可留待日后食用 。备用 。生姜各适量。加入清水 ，香油 、红椒丝装盘 ，味精 、鸡蛋各50克、如昆布 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。牡蛎、去皮 ，海带 、
四、黄瓜 、海带 、加入油，②锅置于火上 ，黄药子 、海藻各适量 ，加适量水 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，如夏枯草、盐6克 。②将瘦肉汆一下 ，海蜇丝50克 。黄药子 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，