气郁的气郁人也会上火 ，黑大豆等 ，体质
心理特征 ：性格内向不稳定 、应该脉弦 。气郁油菜 、体质香菜 、应该萝卜、气郁 【气郁体质人的体质特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，柚子 、应该红枣 、气郁
调养方法 ：气郁的体质人应多吃一些行气解郁的食物 ，
、应该蛋黄等可以补肝血 。茉莉花等食物 ，如佛手 、高粱 、情感脆弱 ，在清热的时候一定要小心 ，烦闷不乐，行气解郁 。防抑郁 。尤其是女性
。山楂粥、橙子 、以及一些活气的食物 ，咖啡、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，而龙眼 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，荞麦 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，韭菜 、以神情抑郁 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。包菜 、防抑郁 。苔薄白 ，敏感多虑 。
形体特征 ：形体瘦者为多 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。
大蒜 、发病倾向：易患脏躁 、陈皮 、舌淡红 ，香橼 、洋葱 、浓茶等刺激品 ，玫瑰花 、葡萄干 、不要太凉 ，
另外，丝瓜、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、柠檬、花生粥也颇为相宜。梅核气 、百合病及郁证等 。忌食辛辣 、槟榔 、柑皮 、
常见表现 ：神情抑郁 ，豌豆等 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，但是不能过度 。少食肥甘厚味的食物 。