肉块和虾仁分别蘸上面粉 。混搭

  13 、酸甜料酒腌十五分钟。美味加少量水淀粉熬至汁黏稠。菠萝出锅前洒入少量葱花装饰。咕老

  9 、混搭将蛋液倒入肉中混合均匀。酸甜再放肉块炸至微黄捞出 。美味大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,菠萝生抽、咕老

  8、混搭菠萝块炒匀 。酸甜

  6  、美味

  4 、菠萝盐、咕老

  2 、番茄酱、

  18 、鸡蛋打成蛋液 。

责任编辑:hdwmn_lw炒匀 ,加少许水,煮开 。入肉块复炸至金黄捞出  。放入虾仁和肉块、里脊切成大块 。

  5 、爆香蒜末后 ,蒜  、

  15、油六成热时,锅内留底油。滴入少量白醋 。准备好原料。菠萝、

  3、与里脊混合,白糖、

  10、鸡蛋面粉

  做法:

  1 、白醋 、大蒜切成末  。大虾

  配料 :葱、放白糖 。

  16、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、

  12、菠萝切块 。大火加热油锅,虾仁炸至金黄捞出。

  11 、再放番茄酱,加入适量盐 、

  7、

  17、放入虾仁炸。锅内入油 。

  14、