3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及 【调料】 蜂蜜适量 。功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝柠檬汁4滴。法及能够促进肠胃蠕动 ，胡萝卜1根 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，加快宿便的排除 。
【原料】
菠萝半只
，