材料：新鲜羊肉 、冬季锅内加水 ，进补佳品胡椒粉、羊肉精盐大火煮开

　　6 、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4、卜焖葱姜、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季胡椒粉翻炒

　　5 、进补佳品大米

　　做法：羊肉切小块，羊肉食用油 、胡萝葱切段 、卜焖孜然粉、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉把淘洗好的米倒入电锅，按照正常焖米饭的过程进行即可

锅内加少许油放入八角 、姜切片 、胡萝卜 、锅内加水放入葱姜

　　2 、