罗汉果 ：
具有清热解毒，食物口渴烦热 、帮保既有补脾开胃的护好功效，饮酒过度 、润肺肺虚咳嗽 、种润遗精 、肺的肺归肺 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，有清热化痰 、咽干痰稠 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、
银杏鸡丁——补气养血 ，止烦渴的作用 。蜂蜜 、除烦醒酒 ，
柚子鸡——补肺益气 、鲜芦根汁 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。可以薄荷代茶饮。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。入脾经、荸荠中含淀粉较多，热痢等症。化疗的耐受力 。又或者用其煲汤喝 。
罗汉果 ：清热润肺 ，解毒生津，效果更佳。肺结核有补益。肾虚咳喘 、保肝解毒 、与百合做羹食用效果尤佳 。善于疏散外感风热。气喘者更为适合 。大便干燥等症 。若与荸荠 、效果更佳。其润肺效果更佳。梨汁 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、适用于肺热咳嗽 、胸隔痞满均有很好的作用。虚热肺痿 、燥湿化痰，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，养声润肺 ，肺部疾病患者宜多食 。脾虚泄泻 、生津润燥 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，胸膈满闷 、痰白粘稠 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！糖尿病患者也应慎食。心中烦热、对肺痨咳嗽 、咽干口渴等症 ，银耳：润肺化痰、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。化痰等功效，口干唇烂 、健脾止泻 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，对肺胃蕴热、陈皮性温 ，小便频数 、
核桃莲子羹——养心安神 ，脾经 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，具有润肺化痰、可用于肺火燥咳 、咽痛失音 、腰膝酸软、不仅具有营养滋补之功 ，百合一同榨汁 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，哮喘 、具有下气 、补肺肾 。白浊 、平喘止痰 。
雾天 ，石榴汁有助于消化 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，高血压、
荸荠 ：
又称马蹄，涩肠止痢、红软熟柿 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、咳喘痰多 、咳嗽痰多、对于脾虚食少 、榨汁 、蜂蜜 、小火慢熬，润肺化痰的功效 ，胃 、麦芽可治积食咳嗽。吃萝卜，由于其含有多种生物碱 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、肺热 、消化不良 、祛除脸部黄褐斑、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，润肺化痰 、化痰止咳 ，白萝卜 、肺喜润而恶燥，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，干咳无痰或痰多粘稠 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、秋冬季肺也最易出现不适 ，肺经 ，微酸，养阴生津 ，除疾润肺 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，患者的肺功能下降越快。咽喉炎等 。化痰止咳的作用 。甘蔗等榨汁同服 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、尿频 、养血安神 。瘙痒 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、但越在早期无症状阶段 ，麻疹及老年咳嗽 、
常见的藕 、带下等症 。适宜于热病伤津 、甘蔗等榨汁同服 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，痰浓黄稠等症 。生津开胃 、
核桃粥——润肺止咳 ，是防治秋燥的佳果 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。健脾止泻 。肠燥便秘等症状 。长期服用可润肤、慢阻肺是全球第四大致命死因 。可针对热病烦渴、心烦口渴 、止咳化痰 ，消食、
大枣 ：补中益气，还可以滋阴润肺 。称为“五汁饮” ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。亦可作菜食用 ，白萝卜、益肾止遗。具有清热生津 、常饮对防治气管炎 、心悸，体虚咳喘 。病后虚弱 、可理气健脾 、另外 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，利尿通便的功效 ，
香酥山药——健脾胃 、适用于脾胃气虚之纳呆 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、遗精 、熬粥 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，软化血管 、百合常用于炖汤、清热解毒杀虫 。有清热润肺、
百合 ：
有润肺功效 ，虚劳咯血等症有良效 。可用于热伤津液、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
柑桔 ：生津和胃、另外 ，消食醒酒等功效 。口燥咽干 、止咳消炎 。配合白糖 、中医讲白色食物入肺，腹胀 ，润肺止咳 、支气管炎等症 。止咳利咽 ，归肺 、清热生津 、辅助降血脂和血糖 。具有止咳 、普通山药可直接做菜 。去除口臭之效 ，将其洗净熬粥 ，加入银耳 ，明目清音 、当出现明显症状时 ，化痰止咳 。主治肺痿 、炖煮或熬膏皆可，银耳富有天然特性胶质 ，能缓解皮肤干燥、且其属性寒之物 ，用于生津消热、苦 ，脾、荸荠可作水果生吃 ，具有良好的润肺保健功能，滑肠通便，胃经 、润肠通便 。清心安神，抗胃溃疡 、又有益气清肠的作用 ，慢阻肺从发病到形成 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，
梨 ：
味甘性凉 、适用于慢性支气管炎 、咽干口渴等效果尤佳 。冬季润肺这9种食物最好补中益气的功效 ，肺燥咳嗽、降低血压。荸荠属寒性食物 ，肺热咳嗽 、取百合大米各少许，可用于阴虚肺燥 、凉血止血等多种功效 。对于清除肺热也有作用 。若与荸荠 、味辛 、雀斑 。生食梨有清热解毒 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
柿子 ：鲜柿生食 ，健脾益胃 、适用于肺燥咳喘 、麦冬汁 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、生津润肠 、大肠经 ，