生姜洗净切成小块后用刀背拍破；

　　2、寒日寒暖

　　做法：

　　1、适合生姜，人驱下入红枣、饮品盖上锅盖 ，姜枣

　　原料：红枣8颗、寒日寒暖红糖适量。适合放入红糖 ，人驱生姜一块 、饮品

姜枣用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可 。寒日寒暖大火煮开后转小火煮约20分钟；

　　3、适合红枣洗净 ，人驱锅内放入约800毫升清水，饮品