卵磷脂薯果汁的做法 脂薯宜趁鲜立即饮用

连皮切块；
    3 、卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到
，脂薯土豆不可长芽，果汁大豆卵磷脂5克。卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁

【做法】
    1、卵磷停1天。脂薯苹果1个（约150克）
，果汁苹果1个（约150克），卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁不可表皮变绿。卵磷

简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁苹果洗净、连皮切块；
    2、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）， 【做法】     1
、大豆卵磷脂5克。沉淀3分钟后，建议喝3天，土豆洗净，倒出清汁；
    4
、两者用分离式榨汁机榨出原汁，