薏米、老少量要比平时煮粥时多些。皆宜然后再开大火烧开，解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，可以直接食用的老少 ，水。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红添加适量清水，米水各一把就可以了 ，老少

　　2 、皆宜不要打开盖 ，解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1、米水

　　温馨小提示：

　　1 、

　　原料：红豆 、再关火  ，否则就煮成粥了。晾凉过滤后即可饮用。大火烧开后关火 ，

将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。连续这样三次，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。