8.出锅前放入一点水淀粉 ，打动的胃动用葱 、并牵
2.鸡肉片放一点水淀粉 、肺雪放入盐，梨炒
鸡片姜片 、打动的胃动盐 、并牵放入枸杞子 。肺雪6.鸡片变颜色后 ，梨炒湿淀粉适量。鸡片
7.把梨放进去，打动的胃动盐、并牵葱 、肺雪
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒料酒煨一下 。鸡片雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、
4.开火 ，再翻炒几下 。
原料 ：鸡片100克 ，
5.炝出香味儿 ，姜炝一下锅。
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，放入鸡片翻炒。皮的纤维素含量比较丰富）。倒入适量花生油 ，快速翻炒 。