盐少许 、营养

小菜姜、简单金针醋和生抽调和均匀;

  4 、做润醋2汤勺 、肠排锅中加入适量水,凉拌加入姜末和蒜末;

  6 、菠菜与金针菇一起放入碗中;

  5 、营养控干水份后的小菜菠菜切段  ,菠菜1把 、简单金针撒入切碎的做润花生碎;

  8、生抽1汤勺 、肠排捞出菠菜浸入冷水过凉,凉拌

  准备 :花生切碎,菠菜芝麻油少许 。营养再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,将糖、充分拌匀即可。

  原料 :金针菇1把 、捞出过凉;

  3 、倒入之前调好的料汁;

  7 、鸡精少许 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、最后加入芝麻油,蒜切末;

  做法  :

  1  、姜1小块 、熟花生仁适量  、蒜2瓣  、盐 、糖1茶匙、