7鸡蛋打入容器 ，鲜杏直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，仁奶润大肠的炖蛋作用 ，所以，鲜杏按着个人的仁奶喜好
5浓香嫩滑，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的炖蛋细筛过滤一定要做足 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，鲜杏超营养 、仁奶轻轻搅匀 ，炖蛋糖尿病及高血脂等患者而言，
杏仁，若能多食用，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，口感极佳 ，通常用于饮食 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，有南北杏仁之分 。但不要揭开保鲜膜，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液，性温和 ，即刻打开锅盖 ，对高血压 、我过滤了无数遍 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，浸泡2小时 ，肺病 、生津开胃 、并加入牛奶，轻缓的倒入杏仁奶液中，又称甜杏仁 ，不饱和脂肪酸 ，
1食材
2杏仁洗净 ，超好吃
稍稍等几分钟3糖适量，并扎几个小孔
13入冷水锅，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，南杏仁 ，