8、自制食用油  、夏日鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。人气待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,烧烤姜丝 、铁板倒入少许食用油,鱿鱼料酒 、自制白胡椒、夏日取出后 ,人气黄豆酱 、烧烤

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、铁板用竹签或金属签穿成串备用 。鱿鱼将腌制好的自制鱿鱼串放入锅中 。

  9、夏日川味麻辣酱各一勺。人气四川风味麻辣酱 、准备好腌制调料,

撒入适量椒盐 ,中火加热 ,

  4、搅拌均匀,

  2 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,平底锅加热 ,再加入黄豆酱 、椒盐和白胡椒 ,

  3 、黄豆酱 、

  6 、倒入一勺料酒、

  10、蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。椒盐  、椒盐 、白胡椒。稍烤制即可出锅 。姜丝、鱿鱼须切开  。

  7、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。用锅铲反复按压鱿鱼串 ,四川风味麻辣酱  、将水分逼出 。

  5 、适量姜丝 、