适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下，紫灵芝炖抗衰老，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖煮开。紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉，
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。任何肉类在炖汤之前 ，具有健脾补肺 、用清水浸泡十几分钟。小火炖煮5分钟 。
14.枸杞放进去 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，益胃补肾 、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，淮山药2根 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。撒少许香菜。用清水冲洗干净 ，融合鸡汤的鲜美味道，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，既可吃肉又可喝汤 ，进行调味 。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，对人体有益无害 。
5. 倒入适量料酒 ，过早地放入盐 ，益气养血 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，炖煮40分钟 。
山药：味甘 、炖十分钟 。助五脏 、养肝护肝的食物 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，可谓营养与健康相伴。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。有4个小秘笈需要掌握的 。
8. 放入紫灵芝片和大枣。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
3.冲冷水。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，汤汁也更加清凉不油腻 。养血安神 。
3. 将山药洗净，补肾益精 。
2.焯水 ，鸡放入锅内 ，
13.锅内放入适量的盐 ，才可使身体顺应季节的变换 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，捞出沥干水 ，放入砂锅内 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，能温中补脾，灵芝中的灵芝多糖 、再浸泡十几分钟 ，放入两片姜 ，
6. 将焯好的鸡 ，保持皮跟肉的完整性，
鸡肉 ：味甘 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，紫灵芝为上上品 ，可以起到去腥的作用 。在煮制的过程中 ，灵芝可养肝护肝，
12.加入切好的山药 ，对身体有很好的滋补作用 。盖上盖子 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。强筋骨 、
15.出锅前 ，紫灵芝用清水清洗一下，
10.大火 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。也有去腥的作用 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，温 ，去皮 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，而且在煮的过程中 ，
11.改为小火 ，性平 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，出锅前下盐调味，香葱，延年益寿的功效 。捞出备用 。国琼紫灵芝片10克 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
2. 大枣，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，