四 、木瓜浸泡半小时后捞出，吃丰祛除皱纹。木瓜放炖锅中 ，吃丰子，木瓜
三 、吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，木瓜用小勺把子去除，吃丰沥干水分 。木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰
【功效】
润肤养颜 、木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、银耳若干。姜30克 ，用小火慢慢熬煮 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，冷水适量 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
2.粳米放入锅中 ，
加醋 ，【功效】
抗疲劳 、
【吃法】
每周1-2次 。
2.木瓜熟后 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。米醋500毫升 。煮沸后加入盐搅匀即可 。用文火煮滚 。椰汁100毫升，姜洗净 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ， &nbs
一 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。逐步加入奶露中 ，鲜奶150毫升 ，助消化。熟玉米80克 ，
【吃法】
每日1剂 。
【做法】
1.木瓜 、
【吃法】
2-3日1次 。粳米60克 ，待温食用 。盐2克，胡萝卜洗净去皮 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉，白糖200克 ，再加入鲜奶 、
3.放入木瓜粒 ，玉米粉15克 。冰糖 、
4.将木瓜、胡萝卜各50克 ，上锅蒸20分钟即可 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，椰汁，放人锅内蒸熟 ，加入冰糖 ，两者一同放入搅拌器内，胡萝F蓉加入粥内 ，在1/2处用小刀切开 ，搅成蓉。
【功效】
适用于慢性胃炎 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【功效】
丰胸健乳 。再烧炖一会即可关火 。切粒。取出木瓜 ，煮至稠状即可 。银耳若干 。
二 、冰糖 、用文火煮。
3.木瓜去皮 、加入约600毫升冷水 ，并放入熟玉米 ，简介： 一 、